Oferta treningów
indywidualne podejście
W Pilates House oferujemy zajęcia dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania, wieku i potrzeb.
Treningi pilates na maszynach skupiają się na:
- Wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała
- Poprawie postawy i równowagi
- Relaksie i redukcji napięć
Odkryj harmonię ciała i umysłu – dołącz do naszej społeczności i zacznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu.
Jak zacząć
ćwiczyć pilates?
twoje potrzeby
I. Skontaktuj się z nami!
Zadzwoń na numer telefonu 511 140 001 lub bezpośrednio do wybranego nauczyciela (numery znajdziesz przy profilach instruktorów).
Rozpoczęcie treningów w Pilates House to prosta droga do zdrowia i równowagi!
II. Umów się na pierwszy, indywidualny trening wstępny.
Podczas tego spotkania poznasz podstawy pilatesu, omówisz swoje potrzeby z instruktorem i wspólnie ustalicie plan treningowy dostosowany do Ciebie.
1/1
Trening
indywidualny
indywidualne podejście
Pełne skupienie na Twoich potrzebach i celach, z wykorzystaniem wszystkich urządzeń do pilatesu – reformera, cadillaca, chair, barrel oraz drobniejszych akcesoriów.
Trening trwa 50 min.
200 zł / 1 sesja
ważna 1 miesiąc od daty zakupu
180 zł / 1 sesja w pakiecie od 5 treningów
ważne 2 miesiące od daty zakupu
2/1
Trening dla
2 osób
profesjonalne wsparcie
Idealny dla par lub znajomych, którzy chcą wspólnie ćwiczyć, korzystając z profesjonalnego wsparcia trenera oraz różnorodnego sprzętu.
Trening trwa 50 min.
160 zł / 1 os. / 1 sesja
ważna 1 miesiąc od daty zakupu
140 zł / 1 os. / 1 sesja w pakiecie od 5 treningów
ważne 2 miesiące od daty zakupu
3/1
Trening dla
3 osób
kompleksowy trening
Świetna opcja dla małych grup, umożliwiająca kompleksowy trening na klasycznym sprzęcie pilates. Zalecamy wcześniejsze odbycie kilku treningów indywidualnych, by jak najlepiej przygotować się do zajęć grupowych.
Trening trwa 50 min.
130 zł / 1 os. / 1 sesja
ważna 1 miesiąc od daty zakupu
110 zł / 1 os. / 1 sesja w pakiecie od 5 treningów
ważne 2 miesiące od daty zakupu
Każdy trening odbywa się w pełni wyposażonym studio pilates, z dbałością o technikę, bezpieczeństwo i komfort ćwiczących.
Zapraszamy!
